Berätta Conny!
Läser igenom mitt första blogginlägg där bland andra Conny har kommenterat, har glömt att tacka för det. Du har ju gått samma kur som jag, vore kul om du kunde skriva om hur det är nu.
Handlar bloggen om bantning? Nej. Ja. Eller nåt. Mest handlar den om att jag lyckats gå ned 30 kilo och nu ska försöka hålla mej där. Fast när jag tänker efter kommer den att handla om mycket annat också. Du får väl se.
Läser igenom mitt första blogginlägg där bland andra Conny har kommenterat, har glömt att tacka för det. Du har ju gått samma kur som jag, vore kul om du kunde skriva om hur det är nu.
Skapad av
X
at
08:22
6 kommentarer:
Jag följer med i din blogg och känner igen mig i mycket.
Det har gått bra, jag gick ner 5kg innan på egen hand och 20 kg under programmet så totalt 25kg, det senaste året har jag legat i still viktmässigt.
Har lyckas att lägga om kosten lite åt det bättre hållet och betydligt mindre godis.
Hade någon frågat mig för drygt 1 ½ år sedan om jag ville testat någon form av gruppträning så hade de nog inte lyckas och hade de fått mig dit så hade jag aldrig gått mer – är för ”gammal”.
Nu tycker jag att gruppträningen (Yoga,spinning/RPM,Flex,BodyPump) är riktigt roligt och är det enda jag tränar – undra hur de lyckades lurad in mig i träningsträsket och få mig att fortfarande efter 1 ½ år tycka det är roligt!!??
Viktnedgången är trevligt men den största skillnaden är rörlighet, balans och hälsan rent allmänt.
Forsätter att följa din blogg
Kul att du följer min blogg! Och väldigt intressant att höra om dina upplevelser. Gruppträning har jag fortfarande hoppat över. Kör styrketräning alldeles själv och tycker det är kul. Plus långpromenader. Men jag är sugen på att testa yoga och body balance. Det blir så väldigt mycket roligare när man är rörligare. Är det inga problem när du utsätts för frestelser, som typ semesterlätt liv och leverne?
Tack än en gång!
Jag tränar 3-4ggr i veckan och det brukar bli ett par dubbelpass så man gör av med en hel del,
så även om det går ner några öl, god mat, glass så ligger jag still.
Rekommenderar dig att testa Yoga/BB (det krävs några ggr för att se om man tycker om det).
När man hör yoga så tänker nog de flesta på den mentala och rörlighets biten (viktiga bitar) men det är även styrkebit och jag väljer (man gör som man själv vill, de flesta väljer lugnare) att köra så hårt så man blir genomsvett och har med mig en liten handuk.
Är lite insnöad på yogan men det är där jag märker mest resultatet från den andra träning.
Det var envist men nu når jag ner till skosnörena med raka ben och rygg - tog sisådär 100st Yoga pass – känns konstigt med så rörlig kropp!
Innan jag började detta ”konstiga” liv bestod träningen av att jag ute gick någon gång i veckan.
I början hade jag svårt hänga med i passen men man lär sig efter några gånger med det är bara att ta det som det är.
Jag är djupt, djupt imponerad. Det vore väl faen om jag inte skulle komma i väg på nåt yogapass.
x
Då kanske vi syns om det är samma ställe, jag är snubben på den svarta yogammattan.
Jag är också imponerad och förstår inte hur du stod ut i 9-veckor med enbart pulver, jag gav upp med enbart pulver efter 2,5 vecka inte för jag var hungrig utan för jag saknade något att tugga på.
Tror inte att du har skrivit något om gymmiljön men kanske inte reagerar på den?
I början kände jag mig som något som katten släpat in och undrade hur länge man skulle stå ut, den är väldigt speciell.
Nej, jag har inte tänkt på att skriva om gymmiljön vilket säkert beror på att jag genom åren vant mej så vid den. Började på gym 1982, då det var trendigt bland tjejer. Och så har jag återkommit genom åren, med långa mellanrum. På Fitness har jag varit tidigare men det är nog en sex, sju år sen. Så jag är van att känna mej som ett ufo. Som man inte behöver göra där längre tycker jag.
x
Skicka en kommentar