Träningsmanikern skryter
Kommer precis från träningen. Jodå, var inne och lyfte skrot en stund på morgonen. Jag har en väninna, Anki, och allt är hennes fel. Det är på grund av henne jag har gått ner 31,1 kilo eftersom hon släpade iväg mej till det där stället som jag aldrig skulle gå till, det där stället som fick mej att gå ned så mycket. Samma ställe som hon fick mej till idag klockan sju. Fast jag har semester. För si träna måste man. Å jävvlarannacka vad duktiga vi är. Hon ror hela tiden så svetten lackar och jag kör mina övningar. Kom upp i 200 magövningar denna morgontimme. Som belöning har jag nu druckit en kopp kaffe och ätit en fullkornskiva med makrill.
Nu har hon en nytt projekt på gång. Ett projekt som hon naturligtvis involverar mej i. Faen också. Kickboxning. Jag höll på att trilla omkull när hon sa det på väg till träningen. Hon vill testa det påstår hon. Och tycker det vore bra om jag var med. Så jag har lovat det.
Och när vi tränat färdigt gick jag till receptionen och införskaffade mig ett par boxhandskar. Nej, nej, nu skojde jag till det lite. Jag köpte en yogamatta. Ska börja så smått i min amatörmässighet. Märker att min kropp som visserligen är mindre, behöver bli smidigare. Mycket smidigare. Slarvar med strechning, stavade jag rätt där?
Jaha, och nu? Ut i solen? Hahahahaha!!!! När jag klev upp 05.15 såg det ut att bli en väldigt vacker dag. Nu - som vanligt, regnet hänger som ett ihoptrillande tak därute. Ikväll ska vi till stan för det är nåt uppträdande på ett av torgen. Vi har beställt bord ute eftersom vi är väldiga optimister.
5 kommentarer:
Du får komma och testa något yogapass, det är roligare och i alla fall jag behövde hjälp med alternativa/enklare varianter av ställningarna.
Du kommer få nytta av dina vältränade magmuskler – 200 st – aaaj - jag skulle få svårt att ta mig ur sängen dagen efter.
Det som kör på gymmet är dessa två yogaformer beroende på instruktör
Ashtanga yoga
http://ashtangayoga.info/asana-vinyasa/index.html
Det som körs är inspirerad av 1 serien och det är förenklade/bortplockade/utbytta ställningar så att vi ”vanliga” och nybörjare klarar av det
Viryayoga
http://www.tv4.se/antligenhalsayoga
Hej Conny!
Kul att höra av dej. Jodå, jag ska testa ett och flera yogapass. Men först ska jag ha semester. Bussarna till och från stan går så dumt över sommaren. Men till hösten ses vi nog och då kommer jag att känna mej så fantastiskt bortkommen och ynklig bland er som varit med ett tag. Men den enda som kommer att skratta åt mej är nog jag själv.
Du kommer inte att känna dig bortkommen, det kommer ständigt nya så jag är helt säker på att du kommer att känna dig välkommen, trivas och ha roligt.
Vi som varit med ett tag uppskattar att det är många som yogar och uppskattar tillströmningen av nya.
Hoppas ni får uppehåll till kvällen
Det låter jättebra! Hur många ungefär brukar ni vara?
Vi ställde in besöket i den stora staden, så det blir en kväll i soffan med en bok istället för musik, folk, vin och sus och dus. Kan bli bra det också.
Normalt är det 10-20 st ibland kan det vara mindre och som det har varit den sista tiden har det kommit in någon ny varje vecka.
Det vart inte mycket till uteväder i kväll, du får inviga den nyinköpta yogamattan.
Skicka en kommentar